[...] co zauwarzylem po ostatnim cyklu na mecie to moj organizm (watroba zoladek) mimo oslonek zle znosi orale... Wiem ze przyrosty na cyklu to sprawa indywidualna, zalezna od treningu, diety itepe itede ale ile strace (jezeli mozna w ogole mowic ze to strata) jezeli zrobie cykl na samym enanie... Co do odbloku 24 tabsy Clomidu bedzie ok ? [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 79kg 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 114 -udo: 60 -talia: 69 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 180g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl 3 msc prop 100mg e2d, aktualnie od roku enan lub cypio zależy co jest 250mg e5d, od maja do aktualnie tego czasu leci e2d [...]
1. WIEK:24 2. WAGA:96 3. WZROST:194 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia:91 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:2-2,5 -węglowodany:obecnie 1-2/na cyklu podbiję -tłuszcz:reszta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: clenbuterol 3x po 2 tyg 8. TRENING:fbw 9. CEL CYKLU:czysta masa i przejscie na redukcje 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]
1. WIEK: 34 2. WAGA: 108 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: nie mierzę się -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 6. DIETA: nie liczę -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie 8 miesiąc test cypio 125mg e3d 8. TRENING: siłownia + cardio 9. CEL CYKLU: siła + wytrzymałość 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 80 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 110 -udo: 64 -talia: 70-75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 5,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden: 1-10 test prop 8. TRENING: push, pull, legs 9. CEL CYKLU: czysta masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] Wyciskanie sztangi (chwyt wąski) 4-6 5-10 RAMPA Wyciąg (Chwyt szeroki do karku) 4-6 6-8 Modlitewnik 6 8 cwicze poniedzialek sroda niedziela A B A po kazdym tym treningu robie brzuchy w dni nietreningowe robie ABS biegam do 5 razy tygodniow Jako ze pracuje i na godz 7.00 mam sie stawiac w robocie gdy biegam wstaje 5.30 biore spalacz [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 85 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl, pół roku enan e5d 8. TRENING: 3-4 razy/tydzień 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: zakończony w [...]
Witam wszystkich Przez ostatnie 8 tygodni byłem na cyklu kreatynowym i ćwiczyłem 3 raz w tygodniu. Odnotowałem bardzo dobre przyrosty siłowe (moim zdaniem ). Oto trening, który robiłem: A: Przysiad 5x5 MC 5x5 wyciskanie zza karku 5x5 pompki na poręczach 5x5 B: podrzut jednorącz 5x5 przysiad 5x5 podciąganie na drążku 5x10 wyciskanie leżąc 5x5 [...]
[...] na 70 cm :/ Dieta:dieta pod endo specjalnie, niskie IG podstawa ww, no i tylko 350g na 95kg to nie jest wysoko jak na cykl saa...oliwą uzupełniam tłuszcze, ww głownie po treningu i rano, posiłki w środku no carb, w dni nietr. ww obcinam więc niby wszystko ok. Trening nóg: ćwiczę w domu więc tylko przysiady głębokie i wspięcia na na łydki, 10 [...]
Witam wszystkich po raz kolejny. Jak w temacie, planuję 6 cykl. Proszę o uwagi, opinię i sugestię. Najpierw ankietka oczywiście, a zaraz konkrety. Ankieta 1. WIEK:31 2. WAGA:104 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka:116 -udo:65 -talia:99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 300g/dzień -węglowodany: -tłuszcz: - kcal: około 5000 7. [...]
[...] po 25 minut.. Wykluczam złą dietę oraz złą regeneracje, gdyż udo urosło 2 cm i reszta partii wydaje się wizualnie większa w lustrze, tylko nie klatka i ręce. Mój aktualny trening 5x w tyg Poniedziałek klatka łydka brzuch 3 serie rozgrzewkowe - wyciskanie płasko na sztandze 3s 10-12 - wyciskanie hantli na skosie + 4s 10-12 - rozpiętki [...]
. WIEK: 38 2. WAGA: 76 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: jest -białko: 2g/kg -węglowodany: około 200 g / na cyklu zwiększe -tłuszcz: reszta dobre tłuszcze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl długi teść 250 e5d + kosmetyczne dawki masterona + odblok( HCG +clomid) 8. [...]
Mam pytanie, leży u mnie 10 strzałów deci organon 200mg/2ml Brałem już wino w tabletach, strzałów nigdy. Kupiłem już proviron, zamierzam brać na cyklu. Chce dokupić też 200 tab 10mg wina. Nie wiem jak to rozpisać, nie jestem zawodowcem ani jedno sezonowcem. Wiem że pewnie znowu będę jadł wino a każdy mówi dorzuć coś, no to leży deca ale nie wiem [...]
Witam zacznę od tego,że jestem na cyklu niecałe 4 miesiące leci testosteron 250mg e4d. Zrobiłem sobie jakiś czas temu morfologie w której wyszły mi podwyższone leukocyty, niestety nie zrobiłem wtedy dodatkowych badań typu CRP i OB. Dziś odebrałem świeże wyniki morfologii i leukocyty dalej są podwyższone. Jak myślicie czy leukocyty mogą się [...]
Witam. Jestem na cyklu z susty, trenbolonu, masteronu, yk - 11, ostaryny i kardaryny. 1. WIEK: 26 2. WAGA: 113 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 130 -udo: 76 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2g/ kg -węglowodany: 3g/ kg -tłuszcz: 1g/ kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6 lat temu [...]
[...] pomyślimy. Aktualnie też biorę T3 i Clen (wycinka). Mogę ciągnąć do 20 tyg obecny mix? Na przyszłość mam już 50 tab Oxybolu z Androchemu, może da się go jakoś wpleść w trening. Pytanie podstawowe jak dawkować na mostku? No i pytanie drugie co dalej, jaki cykl Wy robilibyście? Mnie kusi tren. 1. WIEK: 26 2. WAGA: 88 3. WZROST: 182 4. [...]